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:リハビリ( 61 )
6ヶ月経過~
2018年04月11日
サクラはあっという間に咲き、散ってしまったけれども、リハビリトレーニング...
診察日
2018年04月05日
GR DIGITAL Ⅳ 今日は椎間板ヘルニアの症状を診てもらうために会社...
自分との闘い!?
2018年04月03日
脊柱管狭窄症の症状がひどくなり、薬の服用とリハビリトレーニングを続けてい...
サクラとリハビリと
2018年03月26日
GR DIGITAL Ⅳ 吉祥院天満宮のサクラはもう5分咲き、今週中...
春近し…だけど
2018年03月23日
OLYMPUS XZ-1 サクラも咲き始め、春近しな今日この頃…。足の状態...
足のしびれ&痛みが…
2018年03月15日
椎間板ヘルニアで、足のしびれ&痛みに毎日悩まされているけど、今日は普段...
リハビリをして思う事
2018年02月10日
今日土曜日は、リハビリ指導を受ける日なので病院へ。昨年の10月から通い始...
朝からリハビリへ
2018年01月27日
雪の舞う中、朝からリハビリに行ってきた。これからジムに行って、自主トレ...
リハビリトレーニングな一日
2018年01月21日
いつもやるトレーニングメニュー※ ウォーミングアップ エアロバイク ...
リハビリへ
2018年01月20日
今日の午前中は、膝のリハビリへ。膝の筋力をもっとつけるようにと、指導を受...
カッコいい!!
2018年01月11日
陸上の福島千里選手のパキパキ腹筋!男から見てもむちゃくちゃカッコいい身体。...
今年最初のジムトレ
2018年01月06日
今日からジムが開いたので、2018年度のジムトレスタート。エアロバイク ...
リハビリ
2017年12月26日
リハビリを始めて今日で2ヶ月+2週間。膝の痛みは徐々にだが、治まってきた...
リハビリは休み
2017年12月07日
今日はジムの定休日なので、リハビリはお休み。土、日、火、水と連チャンでトレ...
膝が…
2017年11月28日
昨日、張り切って筋トレをやり過ぎたせいか!?今日は一日中膝が痛かった…。会...
今日もリハビリ(筋トレ)
2017年11月22日
リハビリを始めて一月と2/3が過ぎた。膝の痛み等はまだまだ治らないし、先生...
日課のリハビリ
2017年11月14日
今日は40分、日課のリハビリ(自主トレーニング)膝まわり、側筋、背筋、腹筋...
秋を探した一日
2017年11月11日
朝リハビリを終え、昼過ぎに植物園へ行ってきた。帰宅してリハビリ...
リハビリ+メタセコイヤ並木道
2017年11月04日
病院でリハビリ後、クルマでマキノ高原まで。3連休の中日のせいもあり道は渋滞...
リハビリと台風と選挙と…
2017年10月21日
今日は朝からリハビリに病院へ。その後、バンビオ1号館で期日前投票をした。明...
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車、カメラなどいろいろ,日々思うこと。
by purigorota
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