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車、カメラなどいろいろ,日々思うこと。


by purigorota77
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日課のリハビリ

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GR SUPRA 参考写真


今日もプールでウォーキング 30分
そろそろ筋トレも再開しなくては、
若干膝痛があるってことは、体重のせいもあるけど
膝まわり&体幹の筋力が落ちてきている証拠だ。


by purigorota77 | 2019-03-11 23:55 | リハビリ | Comments(0)